今の自我状態を見分ける方法

今、自分が、または相手が、ＣＰ・ＮＰ・Ａ・ＦＣ・ＡＣのどの自我状態にあるか見分け
ることは、さほどむずかしくはありません。
なぜならば、それぞれの自我状態は、言葉だけでなく、声の調子、動作や表現と密接な関
連があり、それらを通じて、表面化するからです。
特に、声や口調にはそれが顕著に表れます。

右ページの図表２に自我状態を判断する外部的特徴をあげておきます。